担风袖月——袖：纳入袖中。比喻没有负担，无忧无虑。
放下包袱——放：安放，搁置。丢开思想包袱，消除精神上的负担。
分房减口——指旧时荒年，为减轻家庭负担，维持生计，人口多者每使部分外出逃荒。
分身减口——指旧时荒年，为减轻家庭负担，维持生计，人口多者每使部分外出逃荒。同“分房减口”。
负重涉远——背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。同“负重致远”。
负重致远——负：背着；致：送到。背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。
举鼎绝膑——绝：折断；膑：胫骨。双手举鼎，折断胫骨。比喻能力小，不能负担重任。
力小任重——能力小，负担重。犹言力不胜任。
民不堪命——堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。
千钧重负——钧：古代的重量单位，合三十斤。比喻很沉重的负担。也比喻非常重大的责任。
轻轻松松——不感到有负担，很容易。
擎天之柱——擎：向上托。能托住天空的大柱子。古代神话传说昆仑山有八柱擎天。后用以比喻能负担重任的人。
如牛负重——象牛背着沉重的东西一样。比喻生活负担极重。
拖儿带女——拖：牵引。身边带着儿女。形容生活负担重，生活水平受到影响或行动不方便。
未老先衰——年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。
心病还从心上医——心里的忧虑或精神负担必须消除造成这种精神负担的因素。
心病还将心药医——心里的忧虑或精神负担必须消除造成这种精神负担的因素。
心病还须心上医——心里的忧虑或恋念成了精神负担，必须消除造成这种精神负担的因素。