功名蹭蹬——功名：指封建时代科举得中而走仕途之路；蹭蹬：遭遇挫折，失意潦倒。指科考不顺利。
后车之戒——对后面跟上来的车子的警戒。比喻以前的失败或挫折，可以作为以后做事情的借鉴或教训。
后实先声——实：实力；声：声势。比喻先用声势挫折敌方士气，然后交战。
见噎废食——比喻遇到偶然挫折就停止应作的事。
经验教训——从多次实践中得到的知识或技能和从错误或挫折中得到的经验。
看破红尘——旧指看透人生，把生死哀乐都不放在心上的消极的生活态度。现也指受挫折后消极回避、无所作为的生活态度。
枯木再生——枯死的树木又恢复了生命力。比喻历经挫折又获得生机。
枯枝再春——枯死的树木又恢复了生命力。比喻历经挫折又获得生机。
拉捭摧藏——拉：摧折；捭：两手排击；摧藏：挫伤。指摧伤挫折。
留得青山在，不愁没柴烧——比喻只要基础或根本还存在，暂时遭受损失或挫折无伤大体。
命途多舛——舛：不顺，不幸。命运充满不顺。指一生坎坷，屡受挫折。
命与仇谋——仇：仇敌。命运使自己经常与仇人打交道。形容命运不好，常遇挫折。
破罐破摔——比喻有了缺点、错误或受到挫折以后，任其自流，不加改正，反而有意向更坏的方向发展。
墙倒众人推——旧时比喻在一个人受挫折的时候，大家乘机打击他。
曲曲折折——形容弯曲。也形容事情进行得不顺利，有阻碍或受到挫折。
顺顺当当——指十分顺利，没挫折。
先声后实——声：声势；实：实力。比喻先用声势挫折敌方士气，然后交战。
一跌不振——比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。同“一蹶不振”。