笨鸟先飞——行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
变醨养瘠——使薄酒变醇，瘠土变得肥沃。比喻改变贫穷落后面貌。
搀前落后——抢前落后，不整肃。
甘处下流——甘愿处于下流。比喻甘居落后。
甘居下流——甘愿处于河流的下游。比喻甘居落后。
恐后争先——指害怕落后，追求上进。
你追我赶——形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
文身断发——古代荆楚、南越一带的习俗。身刺花纹，截短头发，以为可避水中蛟龙的伤害。后常用以指较落后地区的民俗。
文身剪发——常用以指较落后地区的民俗。同“文身断发”。
文身翦发——常用以指较落后地区的民俗。同“文身断发”。
污泥浊水——比喻一切落后、腐朽和反动的东西。
叶落归根——树叶从树根生发出来，凋落后最终还是回到树根。比喻事物总有一定的归宿。多指作客他乡的人最终要回到本乡。
一穷二白——穷：指物质基础差；白：指文化和科学落后。比喻基础差，底子薄。
踊跃争先——踊跃：欢欣奋起的样子。积极争着赶在前头，不甘落后。
瘴乡恶土——瘴：瘴气。指瘴气、瘴疠流行的贫瘠和落后的地方。
争前恐后——争着向前，唯恐落后。同“争先恐后”。
争先恐后——抢着向前，唯恐落后。
自暴自弃——暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。