从这个角度来考虑你的目标和计划，能帮助你建立与他人沟通的桥梁而不仅限于自怨自艾。
这正是我要说的，有时候看起来貌似生命中的不幸却真正的成就了你，但如果你只是一味的自怨自艾你就永远无法完善你自己的人生。
那么，你就没必要自怨自艾、批判或憎恨。
这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。
我并没有花太多时间自怨自艾。
紧跟着圣诞冲动而来的就是新年怨悔，那时候信用卡的帐单也该寄来了，你才会为之前花出去的钱自怨自艾。
这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。
到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。
我拿着糖和香蕉回来时，母亲已经抛弃了她的自怨自艾。
在《不做自怨自艾瘾君子，全天轻松简单方法》一书中我已经写了很多关于向导性沉思的内容和积极影响。
花时间整理评估下你目前的状况，但是不要自怨自艾。
你这样对我没好处。你带出了我多愁善感的一面，而多愁善感跟自怨自艾一样不讨人爱。
我不会让人发现我该行而未行，最终坐在生活的边缘，自怨自艾。
认识我们的失败和局限会使我们自怨自艾并怀疑呼召我们的上帝。
你从来不会退缩，也从不自怨自艾，从来不需要任何帮助。
事外人语：有的人总埋怨命运不好，怨天尤人，或自怨自艾，全然忘了命运的主人就是自己。
但是整天自怨自艾是没有用的。
同时也意味着你准备把自怨自艾的绊脚石推到一边，向前迈进并采取行动，你会继续生活下去。
虽然身体有缺陷，但却积极地面对自己的未来，从不自怨自艾。
人的本性就是会自怨自艾！
那就是足球比赛，但好的方面是这支球队从来没有灰心丧气以及自怨自艾。
主啊，祢发现我们在自怨自艾，躲避不敢见祢。
现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。
保罗没有拥抱失望，他不喜欢被歧视为受害者，拒绝为自己的困境自怨自艾。