一、
语义说明：事后追思当时所遭之痛苦，也不知如何处理，而更加伤心。
使用类别：用在「忆往生悲」的表述上。
痛定思痛造句：
1、事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？
2、大地震造成他家破亲亡，如今重回震灾现场，痛定思痛更觉伤心。
3、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好捨不得。
4、父母之丧，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！
二、
语义说明：比喻吸取惨痛教训，警惕未来。
使用类别：用在「以往鑑来」的表述上。
痛定思痛造句：
1、升学考试的落榜打击，让他痛定思痛，决心检讨缺失，更加努力。
2、因为滥垦滥植造成土石流的灾害，农业当局应该痛定思痛，更加用心来维护山坡地。
3、失败已成事实，我们应该痛定思痛，改进缺点，明年再来争夺冠军。
4、此次我们未能卫冕，应该痛定思痛，认真找出原因，加以改进。
5、经过这场大水灾后，政府当局是否该痛定思痛地去考虑更妥善的防洪措施呢？
6、这场高楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之餘，应去订出更完善的消防对策。
