安魂定魄——魂、魄：人的灵气、精神。指使人心安定。
安身立命——安身：在某处安下身来；立命：精神有所寄托。指生活有着落，精神有所寄托。
安心立命——使身心安定，精神上有所寄托。
按部就班——部、班：门类，次序；就：归于。按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。
昂然挺立——昂首挺胸地直立着。形容精神昂扬，无所畏惧的样子。
昂首阔步——昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
昂头阔步——昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
傲雪凌霜——形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
傲雪欺霜——形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
百般折磨——用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。
百无聊赖——聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。
悲观厌世——厌世：厌弃人世。对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世。
比类从事——比：比照。其它类似的情况按照这种精神办理。
擦拳抹掌——形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。同“摩拳擦掌”。
超绝非凡——智力或精神道德状况或力量超群或超过常人。
愁海无涯——愁海：愁深似海。忧愁的尽情就像大海一样无边无际。形容精神上忧郁、惆怅。
储精蓄锐——储：积累；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神，蓄集锐气。