师心而不蹈迹——师：效法；迹：前人留下的言论。学习前人的理论只能学习它的基本精神，而不能死守它的具体做法。
竖起脊梁——比喻振作精神。
说大人则藐之——大人：大人物。原指向大人物游说时，不能把他们的地位和权势放在眼里。后比喻敢于同权威名流争鸣辩论的精神。
思而不学则殆——殆：精神疲倦而无所得；思：思考。只是思考而不去学习，就会使精神疲倦而无所得。
死气沉沉——形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。
四平八稳——原形容身体各部位匀称、结实。后常形容说话做事稳当。也形容做事只求不出差错，缺乏积极创新精神。
虽死犹生——犹：如同。指人虽死，精神不灭，楷模犹存。也指心无牵挂、憾事，虽死犹同活着。
虽死之日，犹生之年——犹：如同。指人虽死，精神不灭，楷模犹存。也指心无牵挂、憾事，虽死犹同活着。
岁寒知松柏之后凋——比喻只有经过艰苦恶劣环境的考验，才能看出一个人的高尚精神品质。
调神畅情——使精神顺适，情绪欢畅。
投袂而起——投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。
万古常新——万古：千年万代。千秋万代都像松柏一样永远苍翠。比喻崇高的精神或深厚的友谊永远不会消失。
万古长春——万古：千年万代，永远。永远像春天一样，草木翠绿，生机勃勃。比喻人的精神永远像春天一样毫不衰退或祝愿好事长存。亦作“万古长青”、“万古常青”、“万古常新
万古长存——万古：千秋万代。指某种好的精神或品德永远存在。
万古长青——万古：千秋万代。千秋万代都象松柏一样永远苍翠。比喻崇高的精神或深厚的友谊永远不会消失。