发奋有为——精神振作，有所作为。
发扬踔厉——原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
发扬蹈厉——原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
发扬蹈励——发：奋发，振作；扬：昂扬；蹈：跳、踏。后比喻精神奋发，意气风发昂扬。
放下包袱——放：安放，搁置。丢开思想包袱，消除精神上的负担。
费力劳神——耗费力量和精神。
分心劳神——劳：费。分散心力和耗费精神。
奋笔疾书——奋笔：提起笔来。指精神昂扬地挥笔快速书写。
奋笔直书——奋笔：提起笔来。指精神昂扬地挥笔快速书写。同“奋笔疾书”。
奋不顾生——奋：振作精神，鼓起干劲。指勇往直前，不顾个人安危。
奋不虑身——奋：振作精神，鼓起干劲。指勇往直前，不顾个人安危。
奋发蹈厉——奋：振作；发：激励；蹈：踩，引申为做，实行；厉：猛烈，迅疾。精神振奋，行动迅猛。
奋发图强——图：谋求。振作精神，以求强盛。
奋发向上——精神振作，情绪高昂。
奋发有为——奋发：精神振作。精神振作，有所作为。
愤发有为——愤发：振作，兴起。精神振作，有所作为。
丰神异彩——精神丰满，焕发容光。
风华正茂——风华：风采、才华；茂：旺盛。正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。
疯疯癫癫——精神失常的样子。形容人言语行动轻狂或超出常态。
凤狂龙躁——形容心情烦躁，精神失常。